<H2+class="titName+SGtxta"+id=tac4306217tlw>道法修炼：养护生命

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养护生命的七层境界

红尘滚滚，世态万千，人生如梦。

凡人都喜欢酒色财气，天天在七情六欲世界里打滚。大多数人一辈子在俗世里转圈，转来转去还是转不出酒色财气和权，钱，美色，名誉，地位，爱欲与享乐的迷魂阵。

最近，我浏览了众人的博客，大部分都是围绕情呀，欲呀，缘分呀，相思呀，钓鱼岛爱国恨呀，工作赚钱与人际交往，游山玩水，穿衣打扮等内容转圈。

我们的追求太多了，我们都当了七情六欲的奴隶，甘愿受七情六欲控制与驱使，迷失了自我与本性。其实，这个世界除了七情六欲，还有什么比七情六欲更重要的呢？那就是生命，生命对我们每一个人来说都是最重要的。世人往往被七情六欲迷失了本性而本末倒置，试想，我们追求的欲望目标那么多，酒色财气，权钱美色，名誉与享乐，却偏偏忽略了对我们的生命的呵护，甚至为了追求其他欲望而透支我们的生命，这不是本末倒置吗？

所以，从今天开始，我们应该把呵护与养护生命放在首要位置，这是我们立身的根本，没有什么比珍惜养护自己的生命更重要的事啦。酒色财气也好，名誉也好，爱也好，恨也好，他们其实只是我们生命中的一种体验过程，我们应该超越七情六欲体验，把更多的精力放到呵护与养护我们最重要，最宝贵的生命方面来。以下分七个层次境界谈一谈呵护与养护我们的生命。

人的生命体现有三层：（一）身体活动，意识思维和思想。这是最基本的生命体现。（二）精气神，这是人的生命与活力的内在体现。凡人要提高自身的精气神的活力和能量，只能通过修炼气功和道法等锻炼内气，培育元气的功法来实现。（三）天人合一境界，具有神通法力，这是突破与超越人体自身局限之后，人的发展的崭新阶段，是生命意义的最高级境界。

一。养护生命的初级层次境界。

（一）第一层境界：少喝酒，少抽烟,远离毒品。有病及时医治，不熬夜，及时休息，不劳累过度等。

（二）第二层境界：不喝酒，不抽烟，淡茶粗饭，远离赌博。健康保健以预防为主，定时作息，生活有规律，能适当运动锻炼身体，心理也健康。

（三）第三层境界：心态健康，宠辱不惊，处事淡然。能按照季节轮回四季养生，能控制食欲，饮食健康并结合自然养生，素食为主。

二。养护生命的中级层次境界。

（四）第四层境界：精神健康崇尚自然，有一定的佛道养生观念。淡泊名利，讲究养生方法，修炼气功或道法，增强内力和元气。粗粮素食，少吃，瘦身，初步能节制性欲。

（五）第五层境界：看透世事，遇事能化繁为简处理，逐步远离俗世喧闹。生活简朴自然，瘦身炼形，行走如风。潜心修炼气功与道法补地元福力，涵养元气和增强元气。气功与道法修炼初级有成，通小周天。远离异性美色，能节制性欲。到达此境界的人中气充足，说话声音洪亮，面色回春。

（六）第六层境界：清淡七情六欲，精研佛道法门，清风明月常伴，身心俱修。道法修炼达中级有成就，初具慧根，元气旺盛，通大周天。基本上能不沾异性美色，完全节制性欲。修炼道法五行地元功成，福力较厚，有较深的定力。到达此境界的人元气淳厚，目有神光，面容略带紫气之色。

三。养护生命的高级层次境界。

（七）第七层境界：远离尘世，六根清净。初具大智慧领略佛道真正妙门法门，初步到达天人合一境界并顺行天道。修炼佛道正法补天元寿元，能益年延寿。重点修炼天元功法（要增加寿元，必修天元功法，以修炼元神为主），涵养元神和增强元神功力，丹道天元功初成。能与灵界沟通，具有神通法力。

不会珍惜呵护自己生命的人可能连第一层境界也达不到，达到第二层者可算基本合格，第三层为合格。达到第四层境界者可算中等，达到第五层境界者为优秀，达到第六层境界者可算小成，达到第七层境界及七层以上者可称大成啦。你现在能达到那一层境界，自己对照一下吧。

<H2 class="titName SG_txta" id=t_ac4306217tlw>道法修炼领悟之——养护生命境界</H2>