鸡蛋黄又名鸡卵黄、鸡子黄。为鸡蛋的卵黄。食性甘,平。归心、肾经。为滋阴养血养生食品。日常食之可滋阴养血、补脑健脑、滋润五脏。适于弱血亏虚体质、脑力劳动、孕妇、病后产后以及无病强身者食用。常用养生方如鸡蛋黄汤。食疗能滋阴养血,润燥止血。
主要用于心烦不寐、猝然干呕不止、下痢、虚痨吐血、妊娠胎漏下血。近代用于肺结核潮热、盗汗、咯血、婴幼儿消化不良、肝炎、百日咳。可冲食或煮熟熬油食。选方如鸡蛋黄沸汤冲食,用于阴虚心烦不寐、呕逆、胎漏下血;鸡蛋煮熟,去蛋白取蛋黄,置锅内加热熬油,名蛋黄油,用于肺结核、小儿消化不良、百日咳。
鸡蛋黄日常食之可滋阴补血、益肾健脑、润喉清音、养胎安胎。本品补而不腻,性质平和,且极易消化吸收,尤宜养生食用。适于阴血亏虚体质、病后产后体虚、大脑疲劳以及小儿、孕妇、老人和保护声带食用。常用养生方如西红柿炒鸡蛋、鸡蛋粥等。
HAPPY
鸡蛋黄富含维生素D,对骨骼健康很重要。
2017-12-25 16:38
雪冰封了德
我经常吃鸡蛋黄,觉得皮肤变得更有光泽。
2014-09-24 08:16
夏至、离别
鸡蛋黄营养丰富,对视力保健很有帮助。
2011-06-23 23:54
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