秋季干燥,肝火容易因秋燥而变得旺盛。如何下火呢?罗汉果比较适合秋季降火之用。
罗汉果果实营养价值很高,千果总糖含量25.17%~ 38.31%,特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜苷,鲜果还含有丰富的维生素c、蛋白质和氨基酸,果实味甘性凉,有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效,可防治肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同时,也是饮料和调料佳果。
罗汉果五花茶具有祛痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用,在天气转换时较多饮用。同时,此茶味道中带有5种干花的浓郁花香,在炎热的夏季,经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。
将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放人汤锅中。在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。
韩燕
罗汉果五花茶是我每天必喝的茶,喝了之后感觉很清爽,对身体也有好处。
2022-06-06 18:34
aapleapleaple
自己在家也可以尝试做罗汉果五花茶,很方便,还可以享受到健康的好处。
2021-05-22 23:06
何为情何为心?
我喜欢喝罗汉果五花茶,不仅好喝还有清热解暑的功效。
2020-05-08 03:39
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