蓝莓的英文:Blueberry
蓝莓的别称:蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔
蓝莓的成熟季节:4月、5月、6月、7月、8月
蓝莓的类型:浆果类水果
蓝莓的酸碱性:碱性水果
蓝莓的性质:中性
蓝莓含维生素最多:维生素E、维生素B
蓝莓含矿物质:锰、锌、钙、镁
蓝莓特有养分:花青素、酚酸、超氧化物歧化酶(SOD)、紫檀芪
蓝莓含糖量:12%—14%
蓝莓适宜人群:儿童、中老年人、女性、心脏病患者、使用电脑多的人
蓝莓不适宜人群:腹泻患者、糖尿病人
蓝莓的产地:山东、吉林、辽宁、江苏、贵州
小酷
学习了蓝莓的基本知识,原来它还有这么多好处啊,下次多买点回家吃!
2023-09-16 04:26
boyou
蓝莓真的超级营养,而且味道也好好!
2023-05-24 03:51
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