[06月]种植牙后饮食指南：享受多种硬食吧！

年过完了，该收心啦！最近，微博、微信朋友圈里的励志贴是看花了眼，旁光一瞟，其中不乏要减肥的童鞋！大家还都在遵循这样一个客观规律：逢节胖三斤，节后忙减肥，然后感觉一年好快，转眼就又逢节开吃了！俗话说，能吃是福。 能吃 离不开健康的牙齿，如果牙齿缺失了，就将告别美味吗？缺牙修复方式有哪些？牙齿又是怎么 种 出来的？央视网《健康有约》栏目邀请北京口腔医院的谭包生主任，给您讲讲种植牙背后的大学问。

种植牙与固定桥相比或更实惠

种植牙通俗的讲就是人工牙根的植入，即把人造牙根埋到牙槽骨里，然后再把大家熟悉的烤瓷牙按到人工牙根上面，这就完成了缺牙的修复。谭主任介绍说，与固定桥修复技术相比，种植牙具有不伤害邻牙、更舒适、可跟真牙一样地咀嚼等优点。虽然种植牙算是缺牙修复技术中的 贵族 ，但是选的巧，反倒更划算。这是因为，缺一颗牙，用固定桥技术修复，需要做三颗假牙；而种植牙只需要 种 一颗，如果选择中档价位的种植牙，它反而会比固定桥便宜。当然，如何选择还要看您的实际情况。

种植牙使用寿命：能用十年的达90%

国际上种植牙使用最长的时间至今45年。在我国，从1996年开始陆续有大样本，到现在也不过。谭主任说，按照标准，没有症状使用五年的种植牙达到95%，能用十年的达到90%。同时，谭主任强调，种植牙是仿真程度很高的假牙，真牙会有的疾病它也会出现，比如牙周炎、牙龈肿等问题，具体问题具体分析，不是说种植牙一出问题，一定就脱落。

种植牙能咀嚼的食物硬度要小于炒花生米

种植牙跟真牙相比，有一个缺点比较突出 没有神经。真牙咬硬物，坚硬程度我们是有感知的，而种植牙没有。它是靠对合牙来感知，这就降低了受力的精确度，尤其是对于上下同一个位置都是种植牙的，它的咀嚼食物一定要加以控制，硬度一般要小于炒花生米。谭主任介绍说，除了注意食物的硬度，对种植牙的维护还要做到尽量戒烟、饭后刷牙等，一旦牙龈感觉不适，应尽快找医生维护，千万别扛着！