灵芝通常长在枯木上,性温,味甘,被古人列为“九大仙草”之一。古今药理与临床研究均证明,灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。近期有网友咨询耕种帮:灵芝如何食用?灵芝怎么食用?灵芝的食用方法有几种?以下耕种帮种植网就做简单介绍,供网友们参考。
灵芝的食用方法
1、泡服法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶饮,****一天用量10~15克,可连续冲泡4~5次。
2、煎煮法:将灵芝剪碎,放入锅内,加水煎煮,一般煎煮2~3次。把所有煎液混合,分次口服。
3、泡酒法:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡。7天后,白酒变成棕红色时即可饮服,也可适量加入冰糖或蜂蜜调味。
4、煮粥法:将灵芝水煎,取汁与大米煮粥服食,或待粥熟后调入灵芝粉5克服食,每日1次。
5、入膳法:将灵芝水煎取汁,与食物做膳,或与食物同炖服食。
以上就是耕种帮种植网对灵芝的介绍,如您有更好的补充请在下方留言告诉我们。
__情深情浅___
灵芝可以煮汤据对养生有很多益处我会经常喝些。
2020-04-20 08:56
墨杞殇
我喜欢把灵芝研磨成粉加入到早餐里面口感不错。
2018-04-22 04:30
亦烁
灵芝可以泡水喝对身很有好处。
2016-04-23 00:03
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