酸枣仁的功效与作用（酸枣仁的药用功效）

酸枣仁的功效与作用是什么呢？酸枣仁的作用以及功效是非常的多的，而且对于人体的好处也有很多。

一、酸枣仁的功效与作用

从总体上来讲，酸枣仁的功效与作用主要是：养心安神、养阴敛汗。

酸枣仁味酸，入心经，内养心之阴血，外敛表之虚汗，为养心安神之要药，善治心悸失眠、健忘多梦、自汗、盗汗等，还可以有效改善更年期综合征、抑郁症、焦虑症等病症。

二、酸枣仁参须茶的作用

取酸枣仁15克，红参须5克，红茶3克。将酸枣仁、红茶一起研磨成细粉末；红参须放入砂锅中，加入适量清水，小火煎煮2小时，去渣留汁，倒入酸枣仁及红茶粉末，调匀即可。代荼频饮，温服，每日1剂，分2次服完。

本品具有养心补血、健脾益气、宁神定志的功效，善治烦躁不安、心悸失眠、健忘多梦、神经衰弱、四肢倦怠等。

三、酸枣仁选购与储存指南

酸枣仁是日常生活中比较常见的保健中药材，药用、食用都有很好的效果。在选购与储存方面要格外注意。

1、选购

要以颗粒大、手感饱满、外皮呈紫红色、光滑且富有光泽者为佳。

2、储存

酸枣仁放久之后会吸收湿气，一经阳光照射便会变成暗红色，均会使药效受损，从而影响药效的发挥。所以，应将其放置于阴凉、通风处储存，以免受潮、发霉或长虫。